Tarinoita elämästä, kasvusta ja erityisherkkyydestä

Erityisherkän polku täysipainoiseen elämään: kuusi avaintekijää

12.7.2023 Yleinen

Tässä heinäkuisia ajatuksia ihmisyydestä, elämästä ja herkkiksistä. Me herkkikset olemme usein syvällisiä ajattelijoita, tunnollisia, empaattisia ja intuitiivisia hahmoja. Me koemme maailman tavalla, joka on rikkaampi ja monimutkaisempi kuin useimmat muut ikimaailmassa ymmärtävätkään. Mä näen herkkyydessä monia etuja, mutta se voi toisaalta myös tuoda elämään haasteita, erityisesti yhteiskunnassa ja varsinkin työelämässä, joka suosii nopeaa tahtia, kilpailua ja jatkuvaa stimulaatiota. Tässä kuusi avaintekijää, joiden kautta herkkis voi ohjata polkuaan kohti täysipainoista, rikasta ja palkitsevaa elämää: 1. Luovuuden ja omien kykyjen hyödyntäminen: ErityisherkätRead More

TOP 5 positiviista asiaa erityisherkkänä miehenä olemisessa

8.6.2023 Yleinen

Oikeastaan koko erityisherkkyys lävähti tajuntaani vasta noin kolmevitosena. Ja olen kiitollinen siitä, että nyt yli kymmenen vuotta olen saanut tutustua itseeni paremmin. Erityisherkkyys konseptin ymmärtäminen on auttanut minua selviytymään arjessa huomattavasti mainiommin.  Tähän postaukseen olen kasannut TOP 5 positiivista asiaa erityisherkkänä miehenä olemisessa: Jokainen meistä on yksilöllinen ja ainutlaatuinen, ja jokaisella on oma ainutlaatuinen tapansa kokea maailma. Mitkä ovat sinun positiiviset asiat herkkyydessäsi?

Miten erityisherkät voivat auttaa yrityksiä ja organisaatioita voimaan paremmin?

4.5.2023 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Tämä blogikirjoitus käsittelee erityisherkkien potentiaalia yrityksissä ja organisaatioissa. Teksti avaa, miten tunneäly, tunnelmanluonti, psykologinen turvallisuus, yhteenkuuluvuudentunne ja intuitio liittyvät työpaikan hyvinvointiin ja tehokkuuteen – ja kuinka erityisherkät voivat olla merkittävä voimavara näiden kehittämisessä. Yritysten ja organisaatioiden on hyvä ymmärtää ero tunneälyn, tunnelmanluonnin, psykologisen turvallisuuden, yhteenkuuluvuudentunteen ja intuition välillä. Kaikkiin näihin tarjotaan erikseen konsulttipalveluita. Mutta mitäpä tapahtuisikaan, jos näihin kaikkiin asioihin pystyisi vaikuttamaan kerralla? Nämä kaikki ovat keskeisiä tekijöitä työyhteisön hyvinvoinnin ja tehokkuuden kannalta. Ja näissä kaikissa asioissa erityisherkät ihmiset voivatRead More

Erityisherkkyys ja tunnelmanluonti työelämässä – kuinka vahvistaa työpaikan ilmapiiriä?

23.4.2023 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Tämä blogikirjoitus käsittelee erityisherkkien kykyä aistia ja luoda tunnelmaa työpaikoilla. Teksti tuo esiin, kuinka herkkyys on voimavara, joka voi auttaa organisaatioita parantamaan työilmapiiriä, vahvistamaan psykologista turvallisuutta ja edistämään yhteenkuuluvuudentunnetta. Me herkkikset aistimme, imemme ja tunnemme, josku jopa taikuuden lailla, ympäristömme pienimmätkin vivahteet. Saamme herkän hermostosysteemimme ansiosta nanosekunnissa selville mikä tunnelma on tilassa johon saavumme. Näemme pienimmästäkin mirkoeleestä, mitä ihminen vierellämme oikeasti fiilailee. Erityisherkkyys ja tunnelmanluonti ovat kaksi asiaa, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi työpaikkojen tehokkuuteen, psykologiseen turvallisuuteen ja monimuotoisuuteen. Tunnelmanluonnilla tarkoitetaanRead More

Erityisherkkyys ja tunneäly työelämässä – 3 tapaa hyödyntää vahvuuksiasi

16.4.2023 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Erityisherkkyys ja tunneäly työelämässä kulkevat käsi kädessä!Oletko herkkiksenä miettinyt, että miten kehittäisit erityislahjojasi palvelemaan sinua ja organisaatiotasi työelämässä? Erityisherkkyydestä on hyötyä tunneälyn suhteen, sillä erityisherkkät ihmiset ovat usein herkempiä havaitsemaan ja tunnistamaan tunteita, tunneilmastoja, niin omia kuin muidenkin. Tunneälyllä on suuri merkitys työelämässä, sillä se auttaa meitä ymmärtämään paremmin omaa käyttäytymistämme ja vuorovaikutusta muiden kanssa. Tunneäly auttaa meitä lukemaan muita ihmisiä ja ymmärtämään heidän tunteitaan ja tarpeitaan, mikä parantaa organisaatioissa ja yrityksissä kommunikaatiota ja vuorovaikutusta. Tämä lisää hyvän fiiliksen lisäksiRead More

Erityisherkkyys ja intuitio työelämässä – 5 tapaa hyödyntää sisäistä viisautta

10.4.2023 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Tämä blogikirjoitus käsittelee erityisherkkyyden ja intuition roolia työelämässä. Teksti tuo esille, kuinka erityisherkät voivat havaita organisaation heikkoja signaaleja, tehdä nopeita päätöksiä ja ratkaista ongelmia intuitiivisesti. Erityisherkkyys ja intuitio ovat ominaisuuksia, jotka voivat olla hyvin arvokkaita työelämässä, mutta ovat omalta osaltani toistaiseksi jääneet hyödyntämättä.  Me erityisherkät olemme usein tarkkoja yksityiskohdista ja voimme havaita asioita, joita muut eivät huomaa. Me havaitsemme pomminvarmasti organisaation heikot singaalit ennen kuin muut tietävät niistä yhtään mitään. Intuition haasteet vs voimavarat: Haasteena itselleni on ollut se, varsinkinRead More

Matkustelu ja erityisherkkyys

16.1.2023 Yleinen

Olin pitkästä aikaa matkalla. Kolme vuotta vierähti, että näin talvella valon. Olin kaivannut valon parantavaa ja energisoivaa voimaa jo usean talven ajan. Ja odotus palkittiin. Vapaus, rentoutuminen ja seikkailu. Niitä kaikkea sain ja koin viikon ajan joka ikinen päivä. Hotelli sijaitsi aivan meren vieressä ja pienelle uimarannalle oli matkaa vain metrejä hotellin portilta. Tepastelin rannoilla useana aamuna ja niiden tyhjyys oli sykähdyttävää joka ikinen kerta. Erityisherkkänä lomillani vaalin rauhallisia hetkiä, jotka ovat vain minun ja luonnon välistä näkymätöntä viestintää. TOPRead More

TOP 8 vinkkiä erityisherkälle työelämään

14.11.2022 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Tämä blogiteksti tarjoaa kahdeksan konkreettista vinkkiä erityisherkille työelämään liittyen. Se perustuu Tom Falkensteinin kirjaan The Highly Sensitive Man sekä omiin kokemuksiisi työelämästä erityisherkkänä miehenä. Teksti painottaa erityisesti työympäristön merkitystä, itsensä kuuntelemista ja työskentelytapojen optimointia herkkyyden huomioiden. Työ on ollut mulle sellainen elämän osa-alue, jonka kanssa olen joutunut herkkiksenä tekemään töitä oikein hartiavoimin että löytäisin oikean balanssin jaksamisen ja rahan tienaamisen välille.  Olen kerännyt tähän postaukseen vinkkejä herkkiksille työelämään liittyen Tom Falkenstein kirjasta. Siinä hän haastatteli erityisherkkiä miehiä ja kysy heiltä,Read More

Psykologinen turvallisuus työelämässä

6.10.2022 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Psykologinen turvallisuus työelämässä – Erityisherkän vahvuus vai haaste? Tämä blogiteksti käsittelee psykologista turvallisuutta erityisherkän näkökulmasta, erityisesti työelämässä ja sosiaalisissa tilanteissa. Teksti pohtii, kuinka psykologinen turvallisuus (tai sen puute) on vaikuttanut omaan työuraan ja ihmissuhteisiin, sekä miten erityisherkkä voi havaita ja vaikuttaa tunneilmastoon työpaikoilla. Mitä on psykologinen turvallisuus? Yhden määritelmän mukaan se on (Adeptus verkkosivu): ”Psykologinen turvallisuus on tila, jossa tunnet yhteenkuuluvuutta, turvallisuutta oppia, turvallisuutta osallistua ja turvallisuutta haastaa vallitseva tilanne”. Kuulostaako tutulta sinulle herkkis siellä ruudun toisella puolella? Oletko poistunutRead More

Unettomuus ja erityisherkkyys

31.7.2022 Yleinen

Herkkänä ihmisenä olen ymmärtänyt, että kokonaisvaltianen elämän rytmittäminen on toimintakykyni kannalta hyvin tärkeää. Yksi keskeisimmistä asioista on arjen kuormituksen pitäminen minulle sopivana. Siihen liittyy olennaisesti uni ja sen laatu. Jouduin kättelemään Unettomuutta ensimmäisiä kertoja reilu kolmekymppisenä burn out -karkeloissani. Sen kättelyn olisin mieluusti jättänyt tekemättä. Stressin jyrätessä voimakkaimmillaan pystyin enää nukkumaan muutamia tunteja yössä ja ne muutamatkin tunnit olivat todella katkonaisia. Olin romahtamispisteessä ja pelkäsin, että joudun sairaalaan suljetulle osastolle. Onneksi pääsin loistavan lääkärin hoteisiin, joka selvitti kärsivällisesti unettomuuteni jaRead More