Oletko tehnyt uudenvuodenlupauksia, kuten tipaton tammikuu, aloitan hikiliikunnan ja heti, syön kasviksia enemmän, käytän somea vähemmän?
Oletko koskaan pysähtynyt ja miettinyt, että miksi lupaat asioita itsellesi? Miksi uudenvuodenlupaukset on vaikea pitää ja ote niistä lipsuu ennen kuin loppiainen saapuu? Teetkö lupaukset muiden paineesta, koska muutkin tekevät niin, koska se on muiden silmissä hyväksyttävää ja ihailtavaa?
Erityisherkkänä miehenä olen etsinyt paikkaani pitkään ja hartaasti sekä koittanut löytää erilaisten konstien avulla minulle sopivaa arkea, minulle sopivaa elämää. Uudenvuodenlupaukset ovat olleet aikaisemmin kohdallani lopulta pelkkää ilmaa.
Mutta sitten löysin minulle sopivan tavan, joka on ollut äärimmäisen toimiva. Haluaisitko tehdä lupaukset ja muutokset jotka pysyvät?
Tein 2018-2019 vuodenvaihteessa erilaisen uudenvuodenlupauksen. Oikeastaan se ei ollut lupaus. Vastasin vain muutamiin kysymyksiin hyvin rehellisesti ja niiden pohjalta aloin tekemään pienoisia muutoksia elämääni, yksi teko kerrallaan.
Ja se kannatti.
Vuoden 2019 päätteeksi huomasin, että moni 2018 joulukuussa kirjoittamani asia, melkein kaikki, olivat toteutuneet.
Olin keksinyt tavan rohkaista ja ohjata positiivisesti itseäni kohti parempaa elämää.
Ja ei, se ei sisältänyt yhtään tipattomia tammikuita, eikä mitään muutakaan boogiewookiemagictrickiä. Se sisälsi ihan vain havaintoja itsestäni ja asioita, joita halusin elämääni sekä asioita joita en enää halunnut.
Keskitin ajatukseni ja fokuksen niihin asioihin, joita kaikkein eniten halusin. Kiinnostuitko?
Kasasin itselleni kysymyslistan muutamista elämänohjeartikkeleista vuoden 2018 lopussa. Nyt en kuollaksenikaan muista mistä artikkeleista ne olivat, mutta kysymyksiin vastaan joka joulukuu uudestaan aina yhtä rehellisesti ja luen vastaukseni useita kertoja seuraavana vuonna, jotta vastaukseni jäävät alitajuntaani.
Vetovoiman lailla on mahtava vaikutus. Oletko valmis tutustumaan itseesi?
Mikä minulle on tärkeää?
Mikä herättää minussa toivoa?
Millaisia ihmisiä ihailen?
Mikä minua ahdistaa?
Mitä pelkään?
Mistä nautin?
Mitä haluan oppia?
Mitä kohti edetä?
Kenen kanssa elää?
Mikä minulle on tärkeää, tai tärkeintä? Onnistunko antamaan sille tarpeeksi aikaa?
Mistä olen tänään kiitollinen – mun listallani.
Kuulostaa hyvältä 🤗